Slaaptips

Slapen met oordoppen

Iedereen maakt het wel eens mee. Een feestende buur midden in de nacht, een vroege vogel die zaterdagochtend zijn gras aan

Lees meer »

Slaaptips

De match tussen kussen en slaaphouding

Iedereen heeft een unieke lichaamsbouw en heeft een eigen slaappatroon. Daarom hangt de ideale slaaphouding af van persoon

Lees meer »

Slaaptips

Wat als: Je moeilijk in slaap valt?

Iedereen maakt het wel eens mee. Je bent moe, kruipt onder de lakens en BAM! Ineens ben je klaarwakker. Je begint te

Lees meer »

Slaaptips

Slaapapneu: Last van een snurkende partner?

Laat snurken/slaapapneu je relatie of, nog belangrijker, je goede nachtrust niet langer verpesten! Ontdek wat de oorzaken

Lees meer »

Slaaptips

9 tips voor een frisse nachtrust in de zomer

Slapen bij warm weer: tips om je slaapkamer heerlijk koel te houden in de zomer Iedereen kent het wel: overdag ben je zó

Lees meer »

Slaaptips

De voordelen van een gezonde nachtrust

Het is vandaag – géééuw! – Dag van de Slaap. En daar zijn goede redenen voor. Want slaap is ontzettend belangrijk voor je

Lees meer »

Slaaptips

Genoeg schaapjes geteld? Deze tips om sneller in slaap te vallen werken wel

Iedereen kent het wel: je kijkt al de hele dag uit naar je warme bed, maar nét wanneer je je hoofd op het kussen legt, kan

Lees meer »

Slaaptips

De 6 grootste ergernissen in bed bij koppels

Niets zo gezellig als samen met je partner onder de wol kruipen. Net voor het slapen gaan nog eens lekker dicht tegen elkaar

Lees meer »